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市人民醫(yī)院眼科

副主任醫(yī)師毛俊鋒

春天萬物復蘇,，各種花卉競相開放,。然而，在這個生機勃勃的季節(jié)里,，許多病毒,、細菌和過敏原也悄然活躍起來，使得難纏的春季眼病紛至沓來,。不少人來到醫(yī)院就診,，表示自己的眼睛出現(xiàn)干癢,、發(fā)紅,、腫痛、不停流眼淚等癥狀。市人民醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師毛俊鋒介紹,，常見春季眼病有過敏性結(jié)膜炎,、紅眼病、干眼癥,、針眼等,。

眼癢可能是過敏性結(jié)膜炎

8歲的小睿在隨家人外出游玩歸來后，眼癢不止,，眼淚不停地流,。家人見狀，急忙帶他來到醫(yī)院眼科就診,。經(jīng)眼科醫(yī)師仔細檢查,，發(fā)現(xiàn)小睿雙眼瞼紅腫，結(jié)膜充血,、水腫情況明顯,，同時伴有打噴嚏、鼻癢等不適癥狀,。小睿被確診為患上過敏性結(jié)膜炎,，后經(jīng)規(guī)范治療，癥狀得到明顯緩解,。

毛俊鋒表示,，近期門診接診了許多例過敏性結(jié)膜炎患者，其主要癥狀表現(xiàn)為結(jié)膜充血,、眼周發(fā)紅腫脹,、眼睛瘙癢、有灼燒感和異物感,、眼睛分泌物增多,、流淚等。部分患者除了眼部癥狀外,，還伴有過敏性鼻炎的癥狀,，如打噴嚏、鼻癢,、流鼻涕等,，甚至可能伴有咽炎及哮喘。過敏性結(jié)膜炎主要在3~5月高發(fā),，其中花粉,、柳絮、塵螨,、動物毛發(fā)等過敏是常見的誘因,。

毛俊鋒提醒,，當眼部出現(xiàn)過敏性結(jié)膜炎癥狀時，千萬不要用手揉搓眼睛,。盡管揉搓也許能緩解一時干癢,，但未徹底清潔的雙手可能將微生物帶入眼睛，引發(fā)感染,。揉眼會加重炎癥,，甚至導致角膜損傷?？稍诩依镉脻衩砝浞笠詼p輕炎癥反應,，盡量減少去花粉多的地方，如果必須前往,，要注意佩戴口罩,，以防加重癥狀。合理使用藥物也是緩解過敏性結(jié)膜炎的有效方法,。需要注意的是,，眼藥水也是藥，不建議患者自行購買使用,，而應前往正規(guī)醫(yī)院進行相應檢查再做對癥治療,。

警惕針眼反復發(fā)作

近日，陸女士因左眼硬結(jié)隆起,，伴紅腫和輕壓痛的癥狀,，前往醫(yī)院就診。據(jù)悉,，這一癥狀已持續(xù)5~6天,，其間又是熱敷又是點藥水都不管用。陸女士還透露,，自己曾多次長出,，并自行處理。后經(jīng)檢查,，被確診為瞼腺炎,，俗稱針眼。

毛俊鋒表示,，最近經(jīng)常刮風,，人們外出時眼睛容易被灰塵吹到，如果不注意衛(wèi)生,，反復揉搓,，就會誘發(fā)此病?；疾〔课粫霈F(xiàn)伴有疼痛感的紅腫,，通常5天左右會膿腫軟化,，一周左右膿液流出，紅腫消失,。如果一周后膿液還未流出，紅腫癥狀依然存在,，則需要手術(shù)清除,。

針眼復發(fā)一般是因為過度用眼、不注意用眼衛(wèi)生,、長時間戴隱形眼鏡,、愛吃辛辣刺激食物等造成。

健康用眼從現(xiàn)在開始

定期進行眼部檢查,。毛俊鋒表示,，每年至少進行一次全面的眼部檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)潛在的眼部問題,，并采取相應的治療措施,。

踏青視綠。多進行戶外運動,，閑暇時間到郊外踏青視綠,，是消除眼疲勞的最好方法。特別是孩子們出外放風箏,，可以幫助放松,。

注意眼部衛(wèi)生。不要用手揉搓眼睛,，勤洗手,，避免細菌、病毒等病原體感染眼睛,。

晚上11點前要睡覺,。晚上11時開始血循肝膽經(jīng)，這時候入睡,，讓“靜臥血歸肝”,，就可以讓血液回流肝臟解毒，“肝陰足可濡養(yǎng)雙目”,，自然眼睛就同時得到滋養(yǎng),。

控制用眼時間。護眼首先要控制用眼時間,，連續(xù)用眼1小時左右,，就要休息15分鐘。

合理飲食,。多吃一些富含維生素A,、C,、E以及鋅、銅等微量元素的食物,，如胡蘿卜,、菠菜、橙子,、藍莓,、動物肝臟等，有助于維護眼睛的健康,。

（全媒體記者陳海燕）

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