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靖江市融媒體中心
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劉穎
【大會(huì)現(xiàn)場(chǎng),。朱其攝】
掃描二維碼觀看《雙魚廚房》視頻,。
魚頭作為常見的食材,,不僅味道鮮美,,還富含豐富的營(yíng)養(yǎng),是家庭餐桌上的一道美味佳肴,。將魚頭搭配鳳爪,、鵪鶉蛋燉煮,別有一番風(fēng)味,。
食材:魚頭,,鳳爪,鵪鶉蛋,,青紅椒,蔥姜蒜等,。
制作步驟:
1.鳳爪剪掉指甲,,清洗干凈,鍋中清水沒過鳳爪,,加料酒,、蔥姜蒜煮25分鐘左右撈出;鵪鶉蛋煮熟后剝殼備用,。
2.魚頭處理干凈,,用蔥姜,、料酒、胡椒粉,、鹽腌制30分鐘,。
3.鍋中倒油,放入大蒜頭,、生姜片,,油熱下入魚頭,炸至一面金黃,,放蔥,、辣椒、黃酒,,加水沒過魚頭,。
4.將鳳爪、鵪鶉蛋一起放入鍋中,,小火慢燉10分鐘左右即可裝盤,。
注意事項(xiàng):
1.鰱魚有灰鰱、白鰱等品種,,制作魚頭煲最好選擇灰鰱頭,,相較于白鰱,灰鰱的顏色深,,頭大,,購(gòu)買時(shí)要辨別清楚。
2.要想魚頭更好吃,,油炸時(shí)可以將葷油,、素油搭配使用。